Info 5 Makanan Cepat Saji Yang Sehat Untuk Anak

5 Resep Makanan Cepat Saji Penuh Gizi Untuk Bekal Anak Di Sekolah

Posted on

5 Resep Makanan Cepat Saji Penuh Gizi – Setiap ibu rumah tangga tentunya ingin menyajikan yang terbaik untuk keluarganya. Selain menu terbaik tentunya setiap ibu rumah tangga juga menginginkan resep variasi makanan untuk dikonsumsi setiap anggota keluarga. Bagi para ibu rumah tangga yang juga memiliki pekerjaan tentunya yang mudah adalah makanan cepat saji.

5 resep makanan cepat saji berikut ini adalah yang paling banyak dicari oleh para ibu rumah tangga di Indonesia, karena selain penyajiannya yang cepat dan tidak memakan banyak waktu, makanan cepat saji yang dibuat sendiri di rumah tentunya memiliki kandungan gizi yang terjamin dibandingkan harus membelinya diluar. Selain itu kebersihannya juga bisa terjaga.

Semua anggota baik orang tua maupun anak-anak dapat mengkonsumsinya dengan aman serta dapat memenuhi gizi anak-anak. Selain itu makanan cepat saji juga dapat dijadikan bekal untuk anak-anak dibawa ke sekolah.

Info 5 Makanan Cepat Saji Yang Sehat Untuk Anak

Karena biasanya pagi hari adalah waktu yang paling sibuk bagi para ibu rumah tangga, sehingga diperlukan makanan yang mudah dan simple untuk dibawakan kepada anak-anaknya, serta harus terjamin pula gizinya. Beberapa makanan cepat saji yang dapat dibuat dengan bahan yang mudah dan cepat adalah sandwich yang berisi komplit, sosis bakar mayonaise, omelette mie, nugget mie, dan juga roti goreng isi smoked chiken.

Lima makanan tersebut dapat anda jadikan referensi ketika hendak membawakan bekal atau membuatkan sarapan untuk para anggota keluarga di pagi hari. Berikut akan dijelaskan satu persatu mengenai 5 makanan cepat saji dengan segala bahan yang harus dibutuhkan.

1. Resep Membuat Makanan Sandwich Komplit

Bahan Resep Membuat Makanan Sandwich
Sandwich Komplit

Bahan Membuat Sandwich :

  • 4 buah roti tawar
  • 1 sendok makan margarin yang digunakan sebagai olesan
  • 2 lembar daging asap atau smoked beef
  • 2 buah telur yang digunakan sebagai telur ceplok goreng
  • 2 lembar keju
  • Selada air secukupnya
  • Tomat yang diiris tipis
  • Mayonese
  • Saus tomat sesuai selera

Cara Memasak Sandwich :

  1. Roti tawar sebagai bahan utama dioleskan dengan margarin dengan merata
  2. Setelah dioleskan di bakar dengan cara diletakkan di penggorengan yang sudah dipanaskan hingga warna roti menjadi kecoklatan kemudian diangkat.
  3. Menumis daging asap hingga kecokelatan kemudian diangkat
  4. Ambil roti satu lembar kemudian di oleskan dengan menggunakan mayonese dan saus tomat, setelah itu menyusun selada, daging asap, telur, keju, dan juga tomat
  5. Kemudian taruh satu lembar roti lagi, lalu roti sudah siap untuk di sajikan.

Resep selanjutnya adalah resep untuk membuat sosis bakar mayonese, berikut adalah bahan dan langkah untuk membuatnya :

2. Resep Membuat Sosis Bakar Mayonese

Info Resep Membuat Sosis Bakar Mayonese
Sosis Bakar Mayonese

Bahan Membuat Sosis Bakar Mayonese :

  • 5 buah sosis atau sesuai kebutuhan dan selera
  • Saus tomat atau saus cabai sesuai dengan selera
  • Mayonese secukupnya
  • Tusuk sate sesuai dengan banyaknya sosis

Cara Memasak Sosis Bakar Mayonese :

  1. Sosis dipersiapkan dengan cara mengerat-ngeratnya atau membuat arsiran pada sosis agar bumbu dapat menyerap
  2. Tusuk sosis yang sudah disiapkan dengan menggunakan tusuk sate kemudian di olesi dengan menggunakan saus tomat atau cabai dan mayonese
  3. Setelah di oles, kemudian dibakar hingga matang dan berubah warna
  4. Setelah selesai di bakar maka sosis sudah dapat disajikan

Menu berikutnya adalah omelette mie, bahan dan langkahnya adalah sebagai berikut.

3. Resep Membuat Omelette Mie

Bahan Resep Membuat Omelette Mie
Omelette Mie

Bahan Membuat Omelette Mie :

  • Satu bungkus mie instan
  • Dada ayam yang sudah di suwir
  • Tiga buah telur ayam yang sudah di kocok
  • Seledri cincang
  • Minyak
  • Keju yang sudah di parut

Cara Memasak Omelette Mie :

  1. Merebus mie instan hingga matang dan buang airnya
  2. Masukkan bumbu mie instan dan aduk hingga rata
  3. Telur di aduk
  4. Masukkan ayam dan juga seledri ke dalam adonan telur
  5. Masukkan mie instan yang sudah diberi bumbu
  6. Goreng campuran telur dan mie tadi ke dalam penggorengan yang sudah di panaskan
  7. Menaburkan keju yang sudah di parut ke atasnya
  8. Goreng hingga warna ke cokelatan

Menu selanjutnya adalah nugget mie.

4. Resep Membuat Nugget Mie

Bahan Resep Membuat Nugget Mie
Nugget Mie

Bahan Membuat Nugget Mie :

  • Nugget sesuai dengan kebutuhan
  • Minyak goreng untuk menggoreng
  • Spageti sesuai kebutuhan yang sudah di rebus kemudian di tiriskan
  • Keju mozarela secukupnya
  • Saus tomat atau saus cabai sesuai dengan selera
  • Peterseli yang di cincang halus

Cara Memasak Nugget Mie :

  1. Goreng nugget hingga berwarna kecokelatan
  2. Lilitkan spageti ke nugget yang sudah di goreng
  3. Oles dengan menggunakan saus tomat dan juga potongan mozarela
  4. Kukus hingga keju meleleh

Menu selanjutnya adalah roti goreng isi smoked chiken

5. Resep Roti Goreng Isi Smoked Chicken

Info Resep Roti Goreng Isi Smoked Chicken
Roti Goreng Isi Smoked Chicken

Bahan Roti Goreng Isi Smoked Chicken :

  • Roti tawar dibuang kulitnya
  • Smoked chicken breast
  • Keju slice
  • Daun selada
  • Mentimun jepang
  • Telur
  • Tepung roti

Cara Memasak Roti Goreng Isi Smoked Chicken :

  1. Roti tawar yang di dalamnya berisi selada, smoked chicken keju mentimun
  2. Celupkan ke dalam telur, kemudian baluri dengan tepung roti
  3. Goreng hingga warna cokelat keemasan.

Berikut tadi merupakan 5 resep makanan cepat saji di atas dapat Anda jadikan referensi menu untuk keluarga tercinta. Resep ini untuk bekal anak ketika sekolah supaya mereka tetap terjaga asupannya saat sarapan. Terimakasih, dan baca juga tulisan kami yang lainnya mengenai Resep Puding Oreo Milo Yang Inovatif

Leave a Reply